Weinigen kunnen bogen op een ijzeren wil tijdens het afslanken. Frequente storingen, vergezeld van overgewicht, is het niet toegestaan om het bereiken van de gewenste resultaten, dichter bij het lichaam van uw dromen. Voor de reviews van afslanken club soda dieet helpt in zeer korte tijd om zich te ontdoen van extra kilo ' s, maar gezond of baking soda voor gewichtsverlies en hoe het te ontvangen?
Hoe soda invloed op het lichaam
Baking soda of natriumbicarbonaat, terwijl het drinken verlaagt de zuurgraad van de maag. Het is niet oplosbaar in water, in de ophanging reageert met maagsap. Een drankje van water en natrium bicarbonaat wordt vaak verward met brandend maagzuur, zuurgraad. Het helpt bij het elimineren onbehaaglijke gevoelens die ervoor zorgen dat deze afwijkingen in de werken van de slijmvliezen van de maag.
Is het mogelijk om gewicht te verliezen met soda
Er zijn verschillende manieren om het gebruik van zuiveringszout om gewicht te verliezen: het drinken van met de toevoeging van natriumcarbonaat, baden, pakkingen, klysma ' s. Zwemmen kan echt je redden van een paar kilo, maar niet vet, en het overtollige water in het lichaam, en in het geval van klysma 's is het wegwerken van de gecumuleerde fecale massa' s. De consumptie van dranken met soda en alles kan schadelijk zijn voor de maag. Deze methode is alleen geschikt voor mensen met een hoge zuurgraad. Soda cocktail om te verlichten van de symptomen die gepaard gaan met een verstoring van de zuur-base balans.
Hoe drink frisdrank voor gewichtsverlies
Ondanks alle waarschuwingen over de mogelijke schade aan het lichaam, de mensheid heeft uitgevonden dat op verschillende manieren drinken van zuiveringszout om gewicht te verliezen. Natriumcarbonaat is gemengd, niet alleen met water. Er zijn combinaties met melk en melk producten. De actie van natriumcarbonaat verhogen met de toevoeging van het sap van de citroen. Een belangrijke rol speelt de tijd van het ontvangen van de oplossing met soda.
In de ochtend
De voorbereiding van de frisdrank in de verhouding 0,5 theelepel. bakpoeder 250 ml zuiver water. Verdeel de cocktail in een aantal onderdelen die gelijk is aan het aantal maaltijden. Drink de oplossing een half uur voor een maaltijd 7-14 dagen. Na de cursus is het aanbevolen om een twee-weekse vakantie. Kan worden herhaald zo vaak als je wilt dat je lichaam, zorgvuldig volg de gezondheid.
Als de vorige methode niet geschikt is voor u, kunt u alleen een welkomstcocktail per dag. Drinken op een lege maag oplossing van 0,5 theelepel. van zuiveringszout en 500 ml warm water. Eten, 30 minuten later. Een warme drank zal sneller de vertering te helpen omgaan met een stevig Ontbijt. De cursus alleen 2 keer per week. Herhaal je lichaam heeft een aantal keren. Hij heeft geen strikte grenzen. Versterking van het effect van deze twee manieren waarop u kunt gebruik maken van schijfjes citroen of 0,5 theelepel citroensap.
In de nacht
Een oplossing van soda en citroen voor gewichtsverlies die u kunt nemen in de nacht. In een glas water mengen 0.5 theelepel actieve stof en 0,5 theelepel citroensap. Drankje na 30-40 minuten na de laatste maaltijd 2 tot 3 uur voor het slapen gaan. Het aanbevolen gebruik van dit drankje na het sporten. Water met soda voor gewichtsverlies zeer effectief in dit geval.
Het helpt bij het verwijderen van de laatste sporen van giftige stoffen uit het lichaam en het verbeteren van de lymfatische stroom die zal alleen maar toenemen de vetverbrandende effecten na een intense training. Zoals we weten, citroen bevat vitamine C, dat bijdraagt aan het herstel en de groei van weefsels. Natuurlijk frisdrank voor de nacht is 2 weken. Na deze periode moet je het doen van een twee-weekse vakantie.
Met yoghurt
Meng 200 ml van 1% kefir, 0.5 theelepel. van natriumcarbonaat, 0.5 theelepel. gemberpoeder en een kwart theelepel kaneel. Drankje in de cocktail direct na de bereiding. In deze drank kunt u vervangen door een diner. Drink een paar uur voor het slapen gaan. Kruiden hebben een goede invloed op de vetverbranding. Het vermijden van schadelijke diner zal u zeker helpen zich te ontdoen van extra kilo ' s in slechts 14 dagen.
Er zijn nog andere varianten van kefir cocktail. Voor de voorbereiding moet je 200 ml magere yoghurt, 1 theelepel. gemberpoeder, 1 theelepel honing, 0.5 theelepel natriumbicarbonaat, kwart theelepel gemalen Cayennepeper, een snuifje kaneel en een beetje citroensap. Dit drankje kan genuttigd worden 2 keer per dag op een lege maag (30 minuten voor het Ontbijt) en diner. Na 14 dagen uw lichaam is zichtbaar veranderd.
Melk
Om gewicht te verliezen, de frisdrank en melk kunt u, als u de instructies volgt. Verwarm 200 ml melk en los op in het 1 theelepel sodium carbonaat. Het drinken van frisdrank cocktail moet worden na 2 uur na een maaltijd. De duur van de opleiding en de breuk tussen hen is 14 dagen. Melk bevat een dergelijke nuttige mineralen zoals calcium, kalium, fosfor, het vermindert de zuurgraad en goed voldoet aan de honger.
Soda dieet om gewicht te verliezen
Schoonmaken met soda is in staat om zich te ontdoen van 4 kilo in slechts twee weken. Het hangt allemaal af van het oorspronkelijke gewicht van een bepaalde persoon. Want dit moet je om te drinken, gebaseerd op natriumbicarbonaat duidelijke instructies. Het verbeteren van de afslankend effect door het gebruik van de sport en een aantal bad procedures. Opgemerkt moet worden dat de laatste zijn Express methoden. Ze de kilo ' s verdwijnen niet is te wijten aan de afbraak van vet, en door de hevige transpiratie in het voorbeeld soda baden of wraps, of door toxinen met soda klysma.
Soda bad
De mogelijkheid van verlies van het gewicht met behulp van zuiveringszout in de badkamer is de plek om te zijn als voorafgaand aan een belangrijke gebeurtenis slechts een paar dagen, kijken. Om te beginnen vul het bad met warm water. De temperatuur moet 36-37 °C. Voeg ongeveer 120 g natrium carbonaat. Te maskeren de geur van soda kunt u gebruik maken van de smaak zeezout en essentiële oliën. Het totale volume van het water zal voldoende 5-7 druppels. Neem een bad tot dan, tot ze afkoelt.
Soda bad zal u redden van 2-3 kg van overtollig vocht in het lichaam, en bij wegen, ziet u het resultaat. Merk op dat met hetzelfde gemak pond zal worden terug in een paar dagen. De verdere procedure zal niet geven een schitterend effect. Op een keer, u zal verliezen ongeveer 500g van het overtollige gewicht. De duur van de cursus niet meer dan twee weken, na die moet u zorgen voor een 14-daagse vakantie.
Soda wrap
Dus het effect was duidelijk merkbaar voordat het wordt verpakt, is het wenselijk om het gebruik van de scrub. Het is ook mogelijk gebruik te maken van een kleine hoeveelheid natrium carbonaat. Hij opent de poriën, en bij langdurig gebruik ontdoen van striae en verslapping van de huid. Volgende, kies dan voor de stap-voor-stap instructies:
- Bereid een oplossing van soda. Je hebt 1 liter zuiver water en 10 g van de werkzame stof.
- Genieten van een klein stukje van de natuurlijke stof met de oplossing en wikkel het probleemgebied van het lichaam.
- Neem plastic wrap en wikkel het behandelde gebied te maken van een broeikaseffect.
- Genieten van de oplossing van het lichaam voor 20 minuten. Mogelijke Allergie, branderig gevoel, huiduitslag. Als u zich ernstig ongemak, stop dan onmiddellijk de procedure.
- Spoel de behandelde gebied en toepassing van een voedende crème. Als de roodheid blijft voor een lange periode van tijd, gebruik dan conventionele of koeling betekent met panthenol.
Een klysma met baking soda
Een klysma met soda oplossing is het mogelijk om de resten van ontlasting in de darm. Zodat u zich te ontdoen van een paar kilo overgewicht. Als de vulling van de darm na drie dagen, zal je waarschijnlijk terug naar zijn kilogram. Als een snelle gewichtsverlies methoden deze optie kan gebruikt worden, maar niet vaker dan een keer per maand. Een dergelijke procedure zal het effect van het vernietigen van parasieten. Stap-voor-stap instructies:
- Meng een oplossing. 1 liter warm water 1 theelepel sodium carbonaat.
- Vul een klysma, plaats de tip, iets voorover te buigen.
- Oplossing genieten van een paar minuten in de darm tot aan de eerste driften.
- Klysma zich te ontdoen van ontlasting die zich heeft opgehoopt in het eerste deel van de darm, zodat u ziet dalen op de weegschaal.
Contra-indicaties
Baking soda voor het verlies van het gewicht in de vorm van cocktails is gecontra-indiceerd voor mensen met aandoeningen van de maag. Niet om te provoceren van een eetstoornis, maak geen misbruik van klysma ' s met een soda-oplossing. Baden en omslagen verboden mensen met aandoeningen van de huid, of in de aanwezigheid van open wonden. Een procedure bij het gebruik van soda, soda met inbegrip van dieet, gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en vrouwen tijdens de borstvoeding.